Karbek a z czego chcą cię uwalić U nas koleś od alnglika powiedział z miesiąc temu, że w maju bedzie droga krzyżowa w czerwcu gorzkie żale, a potem dopiero wakacje. U mnie pół klasy uwalą, ale ja juz zdałem na szczęście Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-02 14:36:16
student ja robie wakacje od srody wyslesz go po mleko i powiesz ze mu cos powiesz i mu powiesz ze dobre mleko hahha kiedys to przetestuje na moim bracie
19 razy się podciągnąłem ale byli tacy co więcej no ale ja nie mam opanowanej techniki na dzikiego wonsza czyli wywijanie tak że najwięcej pracują nogi dobra od teraz mam wakacje Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-05 15:11:24
HAHAHAAAAAAAA WAKACJE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 NA 18 PRZEDMIOTOW TYLKO 4 dopuszczajace matma , polski , podstawy konstrukcji maszyn i fizyka !! reszta 4 ,3,5 !!!!!!!!!!!!! YEEEEEHA ps a najlepsze jest to ze sie nic nie uczylem Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-05 16:14:59
[...] takie zycie , jesli ktos niema kasy z domu to wystarczy ze troche pokombinuje jak np ja i spokojnie kupi co trzeba , zawsze kupie taniej drozej sprzedam i kolo sie kreci w wakacje dorobie i czesc o tyle mam dobrze ze dostaje rente no ale wiekoszosc z tego idzie zeby dolozyc na rachunki itd. Jak wypali to moze uda mi sie przeniesc do anglli na [...]
[...] sezonu siłkowego, chciałbym zrobic ze 2 tyg. kompletnego odpoczynku od cwiczen, " d;a mnie sezon siłkowy trwa cały rok, wybacz mi. Przerwy w treningach nie planuje, w wakacje bede tyrał niestety jak przez cały rok albo i cieżej bo w tygodniu praca a w weekendy jak sie uda to praktyki odrabiac. Moze jak dostane wolne w pracy to gdzies [...]
[...] Cisnienie to problem, same plyny do ucha nie (podobno). On sie chyba juz niezle czuje, bo dwie ostatnie noce przespal swietnie (ale to prawda, Obli, ze zwykle choruje w wakacje i weekendy). Ja za to czuje sie strasznie, wczoraj mialam dreszcze i bylo mi tak zimno, ze nawet usilowalam wypic grzanca, ktorego maz mi zrobil (weszla mi polowa) i [...]
Trening różnie - przeważnie wieczorem koło 18, czasem o 17. Nie biorę kasy od rodziców, staram się samemu utrzymywać, praca w wakacje itd - stąd sianko na suple.Nie jestem z tych, którzy z byle gównem do rodziców chodzą - trochę samodzielności :D Kurol w szkole hmmm pomyślę nad tym jak to opatentować ;) Orzechów już wkrótce będę miał pod [...]
[...] a chodzi o doplenienie . W tygodniu mam samych siadow 20 serji , duzo drazka z ciezarem , dipsow tez z duzymi ciezarami ogolnie operuje na samych zlozonych, siedzac w domu w wakacje jem 3k ponad kalori i ostatnio zaczela spadac waga wiec jakos parcia na zarcie tez mega nie mam. Tylko pytanie czy przez to ze bede tracil srodowisko anaboliczne nie [...]
[...] jak pisałem przez miesiąc wrzesień przygotowywałem się i wchodziłem na obroty dietetyczne jak i treningowe ( brak wypisek nie świadczy o tym że nie było treningów ). W wakacje sporo na głowie treningi rekreacyjne miska nie trzymana. W wrześniu micha była ( baza 0,5 kuraka, ryż zależy jak czułem, trochę zapijałem oliwą i tak to wyglądało). [...]
[...] wiem czym sie zajmujesz zawodowo. Moze dla Ciebie to pstrykiecie palcami, bo nie chce Cie angazowac w jakas robote, kopanie netu, ect. Na powaznie to by sie trzeba wziac we wakacje, kiedy to zajecia grupowe w tych klubach, do ktorych nalezy sie zluzowywuja. Sprawdzalam tez koniki ale przyjmuja dopiero od 10 go roku zycia bodajze. Na razie sie [...]
[...] treningu i MIŁEGO dnia Koks Phex Activ -miłej roboty Hadd-katuj przedramiona! tylko na zmiane Miłego ------------ (przed 12, bo po 12 jade do Lublina :/... cale wakacje czekalem na ta chwile.. ... umówić sie na rehabilitacje... ... pojde do szkoly i juz zaleglosci ). a teraz prysznic :D:D 2-gie śniadanko :D Narazie !! ---- [...]
[...] a i tak wiecej wagi w tych warunkach nie zrobię wiec nie ma się co chyba napinać zbytnio.Chyba lepiej wchodzą krótsze, mocniejsze cykle kreatynowe. Zostanie białko jako dodatek, jakiś bulk ( activita) na sniadanko i carbo po treningu i wszystko I wakacje do przetrzymania, nastepnie pewnie znów staki Universala bo nie odpuszczę im. zdr.
Adam na razie nic nie biegam powiedzieli zeby ograniczyc aeroby tylko tyle co mam na AWF'ie sportowe przedmioty. ale mysle ze jak juz dowale te 100+ to trzeba bedzie cos potruchtac, przeciez wakacje ida fajnie ze wpadles piguly z rana : sniadanie : Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-19 10:59:21
[...] jutro rano. Z dietką nie było źle, raz skusiłam się na lody, bo w jakiejś miejscowości, w malutkiej lodziarni były tradycyjne. I faktycznie, smak lodów z dzieciństwa, kiedy wakacje spędzałam na wsi.:-)) Miałam nadzieję na obżeranie się nabiałem, nie wyszło niestety. Raz dałam do pieca:ser biały, mleko zsiadłe, mleko świeże od krówki i następny [...]
Swoją drogą dziwne że dałaś radę trzy razy 35 kg a 40 nie poszło... tak mam od prawie miesiąca...nie wiem jak podejść do tego ciężaru nie mam już siły na to wyciskanie,powtórka z rozrywki stoję w miejscu jak w wakacje ze skosem
Wojekv a chodzisz jeszcze na K1??? i na 100% w wakacje nie będzie treningów? bo jak tak to idę na boks... bo 2 miechy to dużo.. Trochę dupnie jak nie mają w wakacje. Dzięki, że napisałeś :D
dokładnie rok i 2 miesiąc leci ale w wakacje troche przerw było(jak to wakacje wiadomo) ; jeden cykl na krecie był tylko Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-11-05 21:32:58
Niestety koniec wakacji i znowu nudne siedzenie w szkole. Dziś jedynie zakończyłem browarkiem wakacje i powitałem ze smutkiem szkołe. 1 Września 2008r Poniedziałek Dzień treningowy Klatka: -Wyciskanie sztangi leżąc: 2 powtórzeń 2 seri (95kg) -Wyciskanie na skosie w góre: 4 serie 8/7/6/6 powt. (72kg) Triceps: -Wyciskanie wąsko na ławce [...]